Pour connaitre les dates exactes des 9 rencontres, veuillez-vous référer à la page internet : https://monastere.ca/activite/serie-dateliers-autocompassion-en-pleine-conscience/
Ce programme de formation a été réfléchi pour les professionnels de la santé, les soignants ou toute autre personne en posture de soin ou de service intéressée à cultiver l’autocompassion.
Au cours de cette série de 9 ateliers, les participants apprennent les bases conceptuelles et les habiletés d’autocompassion, leur permettant de prendre soin de leur être et de se traiter de façon bienveillante et compatissante dans les moments de souffrance.
Dans un climat chaleureux et sécuritaire, chaque session aborde des enseignements interactifs et inspirants. Le mode d’enseignement privilégie une approche expérientielle et favorise le développement de capacités d’autorégulation émotionnelle et de résilience au stress. Une alternance entre didactique, groupes de discussion, pratiques méditatives et d’autocompassion (structurées ou informelles) rythme le déroulement de chaque séance.
Notes importantes
Informez-vous sur les crédits de formation possibles.
Une pratique méditative préalable n'est pas requise.
Il est suggéré de se procurer le livre suivant avant le début des ateliers, car il accompagne le parcours et soutient grandement l’apprentissage: Mon cahier d’autocompassion en pleine conscience de Kristin Neff et Chris Germer, publié par l’éditeur De Boeck Supérieur (2020).
Pour toute autre information, contactez-nous au 418 694-8565 poste 3356 ou écrivez-nous à l'adresse suivante: [email protected].
Politique d'annulation
Considérant la préparation requise par les collaboratrices, ainsi que la gestion requise par Le Monastère des Augustines, les personnes demandant un remboursement moins de trois (3) jours ouvrables avant le début de la série d’ateliers ne pourront être indemnisées. Ceci est également applicable pour les achats de repas. Tous les billets sont non échangeables.
Le Monastère des Augustines se réserve le droit d’annuler la série d’ateliers si le nombre de participants requis n’est pas atteint. Advenant une annulation par Le Monastère, le client sera avisé par courriel ou par téléphone et le coût total de l’atelier sera remboursé. En cas de tempête de neige, les ateliers auront lieu tant que le Réseau de transport de la Capitale (RTC) est en fonction.